Syiden syvällinen tarkastelu, oireiden tunnistaminen ja monipuoliset hoitovaihtoehdot - löydä tie parempaan seksuaaliseen terveyteen!

Ennenaikainen siemensyöksy: syyt, oireet ja hoitovaihtoehdot

Ennenaikainen siemensyöksy on tilanne, jossa orgasmi ja siemensyöksy tapahtuvat aikaisemmin kuin haluttaisiin yhdynnän aikana. Tämä on yleinen ongelma, joka koskettaa 30–40 prosenttia miehistä. Taustalla voivat olla fyysiset, kemialliset ja emotionaaliset tekijät. Hoitovaihtoehdot vaihtelevat erilaisten tekniikoiden opettelusta lääkkeisiin.

Yleiskatsaus

Mikä tarkoittaa ennenaikaista siemensyöksyä?

Ennenaikainen siemensyöksy ilmenee silloin, kun mies saavuttaa orgasmin ja siemensyöksyn aiemmin kuin hän tai kumppaninsa toivoisi. Tämä tapahtuu usein joko ennen penetraatiota tai sen välittömästi jälkeen. Se voi olla pettymys sekä sinulle että kumppanillesi, vähentäen seksielämän nautintoa. Onneksi tämä ongelma on yleensä korjattavissa.

Kuinka yleistä ennenaikainen siemensyöksy on?

30–40 prosenttia miehistä kokee ennenaikaisen siemensyöksyn jossain vaiheessa elämäänsä. American Urological Associationin mukaan se on yleisin seksuaalisen toimintahäiriön muoto miehillä. Joka viides 18–59-vuotias mies ilmoittaa kohdanneensa tämän ongelman.

Mitä aikaväliä pidetään lääketieteellisesti ennenaikaisena?

Vaikka määritelmä voi vaihdella, American Urological Association määrittelee siemensyöksyn ennenaikaiseksi, jos se tapahtuu toivotusta ajasta aikaisemmin ja aiheuttaa kärsimystä jommalle kummalle tai molemmille osapuolille. American Psychiatric Association määrittelee kolme vaikeusastetta perustuen siemensyöksyyn kuluvan ajan pituuteen, jossa lievä tapaus kestää alle minuutin. Joissakin tapauksissa minuutin aikaväli yhdynnän aloittamisesta voi määritellä ennenaikaisen siemensyöksyn. Tässä arvioinnissa otetaan huomioon myös subjektiivinen kokemus siitä, mikä on liian nopeaa.

Oireet ja syyt

Mitä aiheuttaa ennenaikaista siemensyöksyä?

Ennenaikaiseen siemensyöksyyn voivat vaikuttaa fyysiset, kemialliset ja emotionaaliset tekijät.

Fyysisiä ja kemiallisia ongelmia voivat olla:

• Erektiohäiriöiden taustalla olevat syyt.
• Hormonaaliset epätasapainot, kuten oksitosiinitason muutokset, jotka vaikuttavat miesten seksuaaliseen toimintaan.
• Matalat serotoniini- tai dopamiinitasot, aivojen kemikaalit, jotka vaikuttavat seksuaaliseen haluun ja kiihotukseen.
• Erityisen herkkä penis stimulaatiolle.

Emotionaalisia ja psykologisia syitä ovat esimerkiksi:

• Esityspaineet, jotka voivat johtua jännityksestä uuden kumppanin kanssa, pelosta seksin uudelleen aloittamisesta pitkän tauon jälkeen, itseluottamuksen puutteesta tai muista syistä.
• Stressi.
• Parisuhdeongelmat.
• Masennus.

Ennenaikaisen siemensyöksyn oireet ja diagnoosi

Onko muita merkkejä ennenaikaisesta siemensyöksystä?

Ei, ainoa oire ennenaikaisesta siemensyöksystä on itse tila.

Diagnoosi ja testaus

Kuinka ennenaikaisen siemensyöksyn syyt tunnistetaan?

Mikäli koet toistuvia ennenaikaisia siemensyöksyjä tai tila aiheuttaa sinulle ahdistusta tai masennusta vaikuttaen parisuhteeseesi, varaa aika urologille.

Urologi aloittaa arvioinnin kysymällä seksuaalisista kokemuksistasi. Todennäköisesti sinulta tiedustellaan:

• Kuinka kauan ongelma on kestänyt?
• Milloin se tapahtuu?
• Kuinka usein se esiintyy?
• Tapahduuko se jokaisen yhdyntäyrityksen yhteydessä?
• Onko se ilmennyt kaikkien kumppaneiden kanssa?
• Tapahtuuko ennenaikainen siemensyöksy masturboitaessa?
• Onko erektion ylläpitämisessä vaikeuksia?

Vastaa urologillesi avoimesti näihin kysymyksiin, jotta he voivat tehokkaasti tunnistaa ongelman juuren.

Lisäksi urologi tiedustelee mahdollisista muista terveysongelmista ja käyttämistäsi lääkkeistä, mukaan lukien reseptivapaat lääkkeet, lisäravinteet ja yrttituotteet. He kysyvät myös alkoholin ja huumeiden käytöstä.

Tarvitaanko laboratoriotestejä ennenaikaisen siemensyöksyn diagnosointiin?

Yleensä laboratoriotestejä ei tarvita, ellei terveydenhuollon ammattilainen epäile taustalla olevan terveysongelman vaikuttavan tilaan.

Hallinta ja hoito

Miten ennenaikainen siemensyöksy hoidetaan?

Ennenaikaiseen siemensyöksyyn löytyy monipuolisia hoitovaihtoehtoja sen mukaan, mikä sen aiheuttaa. Näitä vaihtoehtoja ovat käyttäytymisterapia, neuvonta ja lääkitys. Useimmiten ensisijaisena hoitona käytetään käyttäytymisterapiaa ja/tai neuvontaa, jotta voidaan ratkaista emotionaaliset huolenaiheet, suoritusahdistus tai stressi, jotka voivat vaikuttaa tilanteeseen. Usein myös kokeillaan samanaikaisesti useampia hoitomenetelmiä.

Käyttäytymisterapia

Käyttäytymisterapiassa kokeillaan erilaisia menetelmiä orgasmin viivästyttämiseksi. Tavoitteena on oppia hallitsemaan kehoa ja tunteita. Näihin menetelmiin kuuluvat:

• Aloita ja lopeta: Tässä tekniikassa sinä tai kumppanisi stimuloitte penistä lähellä orgasmia ja keskeytätte sitten stimulaation noin 30 sekunniksi, kunnes pystytte jälleen hallitsemaan tilanteen. Toistakaa tätä "aloita ja lopeta" -lähestymistapaa kolme tai neljä kertaa ennen kuin sallitte orgasmin tapahtua. Harjoitelkaa tätä tekniikkaa, kunnes saavutatte hyvän hallinnan.
• Puristushoito: Tässä tekniikassa sinä tai kumppanisi stimuloitte penistä lähellä orgasmia ja sen jälkeen puristatte varovasti peniksen päätä noin 30 sekunnin ajan, jotta erektio alkaa laantua. Toistakaa tätä tekniikkaa useita kertoja ennen orgasmin sallimista. Jatkakaa tämän tekniikan harjoittelua, kunnes hallitsette orgasmin viivästyttämisen.
• Hajamielinen ajattelu: Tässä tekniikassa pyritään keskittämään huomio ei-seksuaalisiin asioihin, kun olette seksuaalisesti kiihottuneita. Esimerkiksi nimien luetteleminen voi auttaa keskittymään. Voitte kuvitella esimerkiksi luettelevanne kaikki kuntosalille matkalla ohittamanne yritykset, suosikkiurheilujoukkueenne pelaajat tai suosikkikauppasi hyllyillä olevat tuotteet.

Neuvonta

Jos ennenaikaisen siemensyöksyn syynä ovat psykologiset, emotionaaliset tai parisuhdeongelmat – kuten suoritusahdistus, masennus, stressi, syyllisyys tai sekavat ihmissuhteet – kannattaa hakeutua psykologin, psykiatrin, pariterapeutin tai seksiterapeutin puheille. Urologi voi auttaa ohjaamaan oikeiden terveydenhuollon ammattilaisten luo.

Lääkitys

Ennenaikaisen siemensyöksyn hoidossa voidaan kokeilla useita lääkkeitä.

• Masennuslääkkeet: Erityisesti selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät, kuten Sildenafil ja Dapoxetine (Super Kamagra), Sildenafil+Dapoxetine (Super p Force), Fluoksetiini (Prozac), Dapoxetiini (Priligy), ja sertraliini (Zoloft), tai trisykliset masennuslääkkeet kuten klomipramiini (Anafranil), voivat auttaa viivästyttämään ennenaikaista siemensyöksyä. Tämä käyttö on "off-label" (ei ole virallisesti hyväksytty tähän tarkoitukseen lääkevalvontaviranomaisen toimesta). Muistakaa keskustella lääkkeen mahdollisista sivuvaikutuksista urologin kanssa varmistaaksenne sen sopivuuden teille.
• Nukutusvoiteet ja suihkeet penikseen: Toinen lääkitysvaihtoehto siemensyöksyn viivästyttämiseksi ovat penikseen levitettävät nukutusvoiteet ja suihkeet. Anestesiavoidetta tai suihketta levitetään penikseen ja annetaan vaikuttaa 10-30 minuutin ajan tai kunnes peniksen herkkyys vähenee. On tärkeää pestä penis ennen yhdyntää, jotta kumppanin emättimen tuntemukset säilyvät ja erektio säilyy.
• Erektiohäiriölääkkeet: Näihin kuuluvat sildenafiili (Cenforce), tadalafiili (Vidalista), vardenafiili (Levitra Professional) ja avanafiili (Avana). Niitä on käytetty myös ennenaikaisen siemensyöksyn hoidossa, erityisesti miehillä, joilla on myös erektiohäiriö.

Ennenaikaisen siemensyöksyn diagnosointi

Tarvitaanko laboratoriotestejä ennenaikaisen siemensyöksyn diagnosoimiseksi?

Laboratoriotestejä ei yleensä tarvita, ellei terveydenhuollon tarjoaja epäile, että taustalla oleva terveysongelma vaikuttaa ongelmaan.

Ennaltaehkäisy

Voinko estää ennenaikaisen siemensyöksyn?

Kyllä, todennäköisesti voit! Seuraamalla tässä artikkelissa kuvattuja tekniikoita siemensyöksyn viivästyttämiseksi, ottamalla määrättyjä lääkkeitä ja hakemalla tarvittaessa neuvontaa, ennenaikainen siemensyöksy voi jäädä menneisyyteesi ongelmana.

Näkymä / ennuste

Millaisia tuloksia voin odottaa, jos minulla on ennenaikainen siemensyöksy?

On olemassa useita hoitomenetelmiä, jotka voivat auttaa estämään ennenaikaista siemensyöksyä. Kumppanisi tukemana ja asianmukaisen terveydenhuollon ammattilaisten kanssa yhteistyössä – urologin alustavaa arviointia varten sekä muiden terveydenhuollon ammattilaisten (psykologit, psykiatrit, neuvonantajat) kanssa taustalla olevien ongelmien vuoksi – pystyt todennäköisesti hallitsemaan siemensyöksyäsi ja nauttimaan seksielämästäsi uudelleen.

Asuminen kanssa

Voiko kondomin käyttö auttaa ennenaikaisessa siemensyöksyssä?

Kyllä. Kondomin käyttö voi vähentää peniksen herkkyyttä ja hidastaa siemensyöksyä.

Onko ennenaikainen siemensyöksy haitallista vai merkki lääketieteellisestä ongelmasta?

Ennenaikainen siemensyöksy itsessään ei ole haitallista, mutta muut terveysongelmat voivat edistää sen kehittymistä. Näitä terveysongelmia ovat muun muassa erektiohäiriö, krooninen lantion kipuoireyhtymä, kilpirauhasen häiriöt ja huumeiden viihdekäyttö.

Erektiohäiriö vs. ennenaikainen siemensyöksy

Mikä ero on erektiohäiriöllä ja ennenaikaisella siemensyöksyllä?

Jos sinulla on erektiohäiriö, et voi saavuttaa tai ylläpitää erektiota. Kun taas ennenaikainen siemensyöksy tarkoittaa sitä, että erektio on, mutta orgasmi ja siemensyöksy tapahtuvat nopeammin kuin toivottua.

Erektiohäiriöt voivat kuitenkin johtaa ennenaikaisen siemensyöksyn kehittymiseen. Mies saattaa kehittää tapoja ejakuloida nopeasti erektion jälkeen, koska tietää erektion ylläpitokyvyn olevan heikko.

Tämän vuoksi urologisi haluaa selvittää, onko sinulla erektiohäiriöitä, ja tarvittaessa hoitaa ne ensin.

Alkoholin vaikutus

Voiko alkoholin juominen hidastaa siemensyöksyä?

Alkoholin nauttiminen voi kyllä viivyttää orgasmia, mutta se ei ole hoitokeino ennenaikaisen siemensyöksyn torjumiseksi.

---

Seksologin hyväksymä:

Sara Salminen